Ripon | 11-13 avril 2025
À partir de 650,00 $
Profitez d’un séjour ressourçant au Centre de vie dans la belle région de l’outaouais.
Un week-end pour se déposer, bouger, relaxer et surtout pour décrocher du quotidien.
Les différentes activités offriront un mélange parfait de détente et d’intensité pour vous sentir reposer et plein d’énergie.
*Les pris affichés n’incluent pas les taxes et sont par personne.
Occupation:
Quantité:
+ Inclus
- Arrivée/Départ: vendredi 17h à dimanche 13h
- Hébergement 2 nuitées
- 6 repas végétariens
- Activités: 1 séance d'entraînement, 4 séances de yoga, 2 séances de méditation
- randonnée ou course à pied
- sauna finlandais
+ Horaire
- 7h30 Méditation et Prayanama
- 8h30 Déjeuner
- 9h30 HIIT
- 12h30 Dîner
- 13h00-16h00 *Temps libre
- option: clinique course à pied, randonnée pédestre, lecture, sauna, salle infrarouge
- 16h00 Collation
- 16h30 Atelier d’écriture
- 17h Yoga
- 19h00 Souper
- 20h30 YIN
*horaire à titre d'exemple
+ Quoi apporter
Vêtements confortable
Tapis de yoga et accessoires
Vêtements de sports
Maillots, serviette de plage
Soulier de course et/ou de randonnée
Produits d’hygiène personnels
