Val-Morin | 7-9 février 2025
À partir de 600,00 $
Un séjour cocooning des plus ressourçant au Couvent Val Morin dans la belle région des Laurentides.
En plus des activités offertes durant le séjour, vous pourrez profiter du petit train du nord situé en face du Couvent pour faire du ski de fond ou une marche en plein air.
Un week-end pour se déposer, bouger, relaxer et surtout pour décrocher du quotidien qui vous procurera un calme et rechargera vos batteries.
*Les prix affichés sont par personne et n’incluent pas les taxes.
Occupation:
Quantité:
+ Inclus
- Arrivée/Départ: vendredi 17h à dimanche 14h
- Hébergement 2 nuitées
- 5 repas végétariens
- Activités: 2 séances d'entraînements, 4 séances de yoga, 2 séances de méditations
- randonnée ou course à pied sur le p'tit train du nord
- accès au lac Raymond
+ Horaire
- 7h30 Méditation et Prayanama
- 8h30 Déjeuner
- 10h00 HIIT+YOGA
- 12h30 Dîner
- 13h00-16h00 *Temps libre
- option: clinique course à pied, randonnée pédestre, baignade au lac, lecture
- 16h00 Collation
- 16h30 Atelier d’écriture
- 17h00 Yoga
- 19h00 Souper
*horaire à titre d'exemple
+ Quoi apporter
Vêtements confortable
Tapis de yoga et accessoires
Vêtements de sports
Maillots, serviette de plage
Soulier de course et/ou de randonnée
Produits d’hygiène personnels
